Naturopathie douce et personnalisée à Choisy le roi et psychopraticienne TCC, santé intégrative.
Découvrez les bienfaits de la naturopathie pour retrouver équilibre et vitalité. Chez naturoharmonie, une grande gamme d'accompagnements sur mesure vous sont proposés pour une santé holistique et optimale.
Votre bien-être, est la priorité
La naturopathie est une approche globale qui vise à stimuler les capacités d'auto-guérison de votre corps. Grâce à des méthodes naturelles telles que la nutrition, la phytothérapie et la gestion du stress, ce concept vous aide à optimiser votre santé.
Contact et découverte des différents services:
Naturoharmonie propose des séances variées pour répondre à vos besoins spécifiques et vous accompagner vers le cheminement de votre bien-être global:
°Afin de faire un premier point sur vos besoins et d'optimiser notre appel découverte (gratuit et sans engagement), je vous invite à compléter un court questionnaire préalable transmit par email une fois votre réservation confirmé. Cela me permettra de mieux comprendre vos attentes et de vérifier comment je peux vous accompagner au mieux.
°Une fois complété, vous pouvez me l'envoyer par e-mail à naturoharmonie08@gmail.com ou l'avoir sous les yeux lors de notre rendez-vous téléphonique.
Consultation individuelle
°Bénéficiez d'une consultation personnalisée en visio via whatsapp ou google meet et en physique sur demande pour évaluer votre état de santé et élaborer un programme naturopathique adapté, ainsi que des consultations intégratives de naturopathie et psychopratique combinées.
•Durée:1h30 à 2h00: 65 € la séance.
•Contenu: rééquilibrage biologique/alimentaire + soutien par les méthodes TCC, systémique, analyse transactionnelle.
Que sont les thérapies TCC, (thérapie comportementale et cognitive), systémique et transactionnelle?
°Une prise en charge personnalisée, alliant la compréhension de vos comportements, de vos relations et de votre histoire.
1).Thérapie Cognitivo Comportementale
°L'action au présent: réévaluer ses pensées pour transformer ses actions.
°La TCC est une approche concrète, structurée et orientée vers la résolution de problèmes. Elle aide à identifier et modifier les schémas de pensées automatiques et les comportements qui génèrent de la souffrance.
° Pour qui/Pour quoi? Anxiété, phobies, attaques de panique, gestion du stress, dépression, troubles du sommeil, manque d'affirmation de soi.
° Les bénéfices: Des outils pragmatiques et reproductibles au quotidien pour reprendre le contrôle sur vos émotions et vos réactions.
2).Thérapie Systémique
°Le regard global: Comprendre votre place dans le groupe et les réseaux relationnels.
°La thérapie systémique aborde l'individu au sein d'un de ses différents "systèmes" (famille, milieu professionnel, couple).Elle ne cherche pas un responsable unique, mais décrypte la dynamique des échanges pour débloquer les situations d'impasse et de blocage.
° Pour qui/Pour quoi? Conflits familiaux, ou de couple, difficultés relationnelles récurrentes, périodes de transition (séparation, deuil, réorientation professionnelle).
°Les bénéfices: Une amélioration de la communication, un assouplissement des rôles de chacun et l'établissement de relations plus sereines.
3).Analyse Transactionnelle
°La clarté relationnelle: décoder les jeux de pouvoir et retrouver sa liberté de choix.
°L'analyse transactionnelle offre une grille de lecture simple et puissante de notre personnalité (les états du Moi : Parent, Adulte, Enfant) et de nos façon d'interagir avec les autres. Elle met en lumière les "scénarios de vie" inconscients que nous répétons.
° Pour qui/Pour quoi? Problème d'estime de soi, dépendance affective, répétition d'échecs relationnels, difficultés à poser des limites.
° Les bénéfices: Une meilleure connaissance de soi, une communication plus authentique et la capacité d'adopter des comportements plus libres et épanouissants.
Conseils adaptés et suivi continu:
°Un accompagnement régulier pour ajuster votre programme et vous soutenir dans l'atteinte de vos objectifs de bien-être à long terme.
°Recevez des conseils individualisés en fonction de vos préoccupations particulières pour une approche ciblée et probante: accompagnement , gestion du stress: bilan croisé hygiène de vie/et soutien psychologique, Intégration des TCC et de la naturopathie pour agir sur le stress, l'anxiété, les dépressions, troubles somatiques…
La synergie avec la Naturopathie:
°En intégrant la psychopratique à la naturopathie, nous travaillons sur le lien corps-esprit (axe cerveau-intestin, système nerveux, hygiène de vie), vous offrant ainsi une action holistique pour retrouver un équilibre durable.
Naturopathe investie, je vous accompagne avec bienveillance et expertise dans votre démarche de santé naturelle à Choisy le roi. Mon objectif est de vous donner les clés pour devenir acteur de votre propre mieux-être.
Remarque: Un naturopathe ne pose pas de diagnostic médical et ne modifie ni n'interrompt aucun traitement médical en cours. Les conseils donnés visent à soutenir la vitalité globale et ne remplacent pas une consultation auprès de votre médecin traitant.
N'hésitez pas à vous exprimer ici si vous avez la moindre question:
Rue Armand Noblet, Choisy le roi
Téléphone: 0637684925
Email: naturoharmonie08@gmail.com